●세상사는 이야기●

페이스북 무료 와이파이 찾기 내 위치에서 가까운곳 검색

안드로이드와 ISO용 페이스북 어플에서 현재 자신이 있는 곳 인근의 무료 와이파이를 검색할 수 있는 'Wi-Fi찾기'기능이 추가됐습니다. 2016년 페이스북은 일부 국가에서 와이파이 찾기 기능을 도입해서 테스트하기 시작했고 이제는 모든 국가로 확대해서 편리하게 사용할 수 있다고 30일 공식 뉴스롬 사이트를 통해서 발표했는데요 개인적으로 페이스북은 눈팅만 하는지라 잘 몰랐는데 좋은 정보라 함께 공유해봅니다. 페이스북어플로 내 위치에서 가까운 무료 와이파이 찾기 참 쉽습니다 아래 캡쳐해서 편집해놓은 사진들은 왼쪽에서 오른쪽 순으로 보시면 됩니다.

먼저 페이스북어플을 실행시키고 안드로이드는 오른쪽 상단 아이폰은 오른쪽 하단에 메뉴탭이 있습니다 위 사진에서는 1번옆에 있는 짝대기3개짜리가 메뉴탭인데요 그걸 눌르면 위 오른쪽 그림 2번처럼 나옵니다 여기서 즐겨찾기 메뉴가 나오는데요 아래로 내려보시면 됩니다 앱 모두보기가 있습니다 모두보기를 클릭하시면 됩니다.

앱의 모두 보기를 클릭하시면 위 사진 오른쪽처름 나오는데요 또 손을 이용해서 화면을 아래로 내리다 보면 Wi-Fi 찾기가 보입니다 참 쉽죠~ 이제 페이스북 무료 와이파이 찾기 68% 해결하신 상태입니다 메뉴 탭- 앱 모두보기- Wi-Fi찾기를 클릭하시면 되는데요 저는 와이파이를 활성화 안시켜놔서 활성화 시키라고 나오네요 활성화를 시켜주고 다시 페이스북으로 들어가면 잠시후~ 지금 내 위치 주변에 있는 무료 와이파이위치가 거리순으로 나타납니다.

Wi-Fi 찾기 활성화를 클릭해주면 주변에 가까운 무료와이파이를 표시해주는데요 제공 업체, 장소에 대한 간략한 정보도 확인하실 수 있습니다 물론 해당 업체가 무료 와이파이 등록을 해 놔야 하기 때문에 주변의 모든 무료 와이파이가 표시되는 것은 아닙니다 아마도 조금의 시간이 지나면 모두 표시가 되지 않을까 싶네요^^

왼쪽 사진에는 Wi-Fi 찾기에서 무료로 가장 가까운 순으로 나오는건데요 초행길에서 무료 와이파이 찾기를 실행하시는거라면 위에 붉은색 네모로 지도라고 표시된 곳을 클릭해주시면 오른쪽 사진처럼 지도에 표시가 됩니다 현재 내 위치가 지도에 파란색 점으로 표시가 되구요 붉은색 점들이 무료 와이파이 존이라 보시면 됩니다 지도는 확대 축소해서 대략적인 위치를 확인하시면 됩니다.

실시간 정보들이 가장 활발하게 올라오는 페이스북에 무료 와이파이를 등록하시는 점주분들은 가게 홍보도 할 수 있고 데이터가 부족한 분들에게 무료 와이파이도 제공하고 1석 2조가 아닐까 싶네요 이렇게 홍보하는 방법도 좋은 방법이라 생각이 됩니다. 페이스북 무료 와이파이 찾기에 대한 포스팅을 했는데요 이 글이 도움이 되셨다면^^ 아래 공감버튼 부탁드려요^^

포토샵 한글 영어로 영문판을 한글버젼으로 바꾸는 방법

포토샵은 아주 유용하게 잘 쓰이는데요 저는 영문판과 한글판을 번갈아 가면서 썼는데요 처음에는 영문판으로 3~4년 쓰다가 상위버전이 나와서 한글판으로 설치를 해서 썼는데 자주 쓰던 기능들을 못찾아서 엄청 고생을 했습니다 이렇게 포토샵을 쓰는데 '나는 한글판을 썼는데', '나는 영어로된거 썼는데' 라고 생각하시는 분들에게 쉽게 원하시는 언어로 바꿀수 있는 부분을 소개해드릴까 합니다 1분 30초만 투자하시면 바로 원하시는 포토샵을 사용하실 수 있습니다. 집에서 쓰는 포토샵은 CC 2017인데 사무실 PC 사양이 낮아서 CS5 깔려있는걸 그대로 쓰고 있습니다 CC 2017과 CS5 둘다 같은 방법으로 바꾸실 수 있으니 아래 사진과 글을 함께 읽으시면 쉽게 바꾸실 수 있습니다.

지금은 집이나 사무실이나 한글로 된 포토샵을 쓰고 있는데요 처음엔 위화면처럼 포토샵을 실행시키면 포토샵 로고에 버전 12.0 x64 환경 설정 읽기중이라고 나오면서 포토샵이 실행되면 상단 메뉴바가 한글로 표시되어 나타납니다 이걸 영어로 바꾸는건 매우 쉬운데요 일단 탐색기를 실행시키시고 CS5를 쓰시는 분은 c:\ Program Files\ Adobe\ Adobe Photoshop CS5 (64Bit)\ Locales\ ko_KR\ Support Files로 이동하셔야 합니다 포토샵 CC 2017버전은 C:\ Program Files\ Adobe\ Adobe Photoshop cc 2017\ Locales\ ko_KR\Support Files로 이동하시면 되는데요 중간에 Adobe Photoshop CC (64Bit) 이렇게 폴더명이 설정되어 있는 것도 있으니 참고하시기 바랍니다.

탐색기를 실행시켜서 C:에 가보시면 Program Files라는 폴더와 Program Files (x86)폴더가 있는데 두 폴더에 모두다 Adobe폴더가 있습니다 하지만 한글을 영어로 바꾸는 부분은 Program Files 폴더에 있으니 참고하시기 바랍니다 종종 내 PC에는 Locales 폴더가 없다고 하시는 분들을 봤습니다 ㅋㅋㅋ 처음에 제가 그랬거든요 요거 대충 보시다가 멘붕오는 수가 있습니다 잘 참고하셔서 보시기 바랍니다.

오늘 소개해드리는포토샵은 cs5로 오래전에 나온 버전입니다 CC를 쓰기에는 PC 사양이 부족해서 ㅋㅋ 하지만 중간에 Adobe Photoshop CS5폴더냐 Adobe Photoshop CC 2017이냐 이 폴더명 차이만 있을분 CC 2017버전을 쓰시는 분들도 쉽게 영문판으로 바꾸실 수 있으니 따라해보시면 쉽습니다.

ko_KR폴더에서 Support Files 폴더로 들어가시기만 하면되는데요 여기서 파일명을 바꿔주시기만하면 끝납니다

위 사진을 보시면 파란색 1번에 tw10428.dat라는 파일이 보이시죠?! 이파일의 이름을 바꿔주시면 되는데요 아래 파란색으로 된 2번을 보시면 저는 파일명 뒤에 'aa'를 붙였습니다 어떤분은 파일을 삭제하라고 하시는 분들도 계시지만 혹 나중에 다시 원상복구를 원하시는 분이시라면 지우지 마시구요 파일명만 바꿔주시면 됩니다 파일명 바꾸는 방법은 tw10428.dat파일을 마우스 오른쪽 클릭하셔서 이름바꾸기를 클릭하시던지 마우스를 두번 눌러주면 되는데요 두번 누르실때는 약간의 시간차가 필요합니다 더블클릭이 아닌 한번 누르시고 1초후 다시 마우스 왼쪽을 누르시면 이름바꾸기하실수 있습니다. 이렇게 파일명만 바꿔주시면 한글에서 영어로 바꼈습니다 참쉽죠잉~ 자 확인해볼까요?!

위 사진을 보시면 처음 포토샵로딩할때 버전이 영어로 표기되는게 보이시죠?! 자 포토샵이 실행된후에도 메뉴바는 영어로 나왔습니다 1분만 투자하시면 원하시는 언어의 포토샵을 이용하실 수 있습니다 저도 처음에 영어로된 포토샵을 쓰다 한글 포토샵을 깔고 버벅거리고 이것저것 많이 찾아봤었는데요 혹 이기능을 모르시는 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요^^ 도움이 되셨다면 아래 공감버튼 클릭 부탁드립니다

사랑 이미지 고화질 사진으로 보고가세요

길을 걷다보면 혹은 주변에서 종종 보는 사랑이라는 단어가 들어가있는 모습들을 자주 볼 수 있는데요 고화질 사진들로 사랑이라는 느낌이 들어가있는 사진들을 모아봤습니다 요 앞전에도 사랑이라는 느낌이 드는 사진들을 몇장 올린적이 있는데요 요즘들어 종종 보는 곳에서 고화질로 사랑이미지가 많아서 함께 올려봅니다^^ 사진을 취미로 하다보니 개인적인 생각에 느낌이 좋은 사진들을 공유해봐야겠다 라는 생각을 했습니다 물론 제가 찍은 사진은 아니지만 사랑 이미지를 함께 공유해봅니다.

우리가 눈으로 보는 것들 중에는 아름다운것도 있고 슬픈것들도 있다 기억에 남기고 싶은 풍경이나 사람들이 있지만 그렇지 못한 경우의 일들도 눈으로 많이 보게됩니다 그 들중 소중한것들을 그 순간의 시간을 작은 프레임에 담는사진.. 개인적으로 그때 그 당시의 바람과 햇살과 공기의 진동을 그대로 표현할 수 있는게 아닌가?! 싶네요 물론 수없이 많은 실패를 통해 한컷을 남기는것이지만요^^;

혹시 이글을 보시는 분들중 사랑하는 사람이 있습니까?! 서로 아껴주고 배려해주는 사람.. 아니면 짝사랑을 하고계시는 분이 있으시거나요 ^^ 혹 사랑중이시라면 아낌없이 사랑하시고~ 짝사랑중이시라면 고백해보시는걸 추천해드려요 고백을 안하시면 혼자 고민과 가슴앓이를 해야 하지만.. 고백하는 순간 그 고민은 상대방에게 넘어가는거니 가슴앓이할필요까지는 없으니깐요 혼자 고민하지 마시고 그 고민을 상대방에게 넘겨주는게 좋지 않을까 싶네요 

혹 위 사진들중에 원하시는 사진들이 있으시면 마음껏 퍼가세요 사진을 클릭을 하면 고화질 원본으로 보실 수 있습니다 원본사진으로 확대하신 후에 다른이름으로 저장을 하시거나 핸드폰에 저장하시면 고화질로 사진을 저장하실 수 있습니다. 이글이 도움이 되셨다면 공감버튼 한번 눌러주세요^^

공공저작물 자유이용 허락표시 기준

출처 : 문화체육관광부

저작물 이용관련 포스팅은 처음인듯 싶은데요 위 사진처럼 공공저작물 자유이용허락이라는 문구가 들어가있는 표시를 보신적이 있으실텐데요 오늘은 문화체육관광부가 공공저작물의 이용허락 절차를 간소화하기 위해 만든 기준에 대해 알아볼까 합니다 정부부처나 지자체 그리고 공공기관 등의 공공저작물의 이용을 활성화하고 이용허락 절차를 간소화하기 위해 개발한 기준을 말합니다 이 기준의 골자는 공공저작물 자유이용허락 라이센스인 공누리(KOGL, Korea open Fovernment License)이다.

공누리는 네가지 유형으로 나눠지는데요 제1 유형은 출처 표시하여 상업적, 비상업적 이용과 2차적 제작물 작성이 가능하다. 제2 유형은 제 1유형에 상업적인 이용을 금지가 추가된 것이고, 제 3유형은 제1 유형에 2차적 제작물 작성이 금지된 것, 제4유형은 제3유형에 상업적 이용이 추라적으로 금지된 것이다. 공공기관 등은 공공저작물에 공공누리를 표시해 사용자들의 이용 기준을 알 수 있도록 공고해야 한다.

출처 : 문화체육관광부

제 1유형 :출처표시 출처표시, 상업적, 비상업적 이용가능, 변형 등 2차적 저작물 작성 가능합니다.

출처 : 문화체육관광부

제 2유형 : 제1 유형 + 상업적 이용 금지 출처 표시. 비상업적 이용만 가능. 변형 등 2차적 저작물 작성 가능합니다.

출처 : 문화체육관광부

제 3유형 : 제 1유형 + 변경금지. 출처표시. 상업적 비상업적 이용가능. 변형 등 2차적 제작물 작성 금지입니다.

출처 : 문화체육관광부

제 4유형 : 제 1유형 + 상업적 이용 금지 + 변경 금지. 출처 표시. 비상업적 이용만 가능. 변형 등 2차적 저작물 작성 금지 입니다.

생각보다 이해가 쉬운데요 이 글들을 어디에서 볼수 있는지 궁굼해하시는 분들도 계시리라 생각이 됩니다 그래서 몇곳을 검색해서 찾아보았습니다 어디에 있는지 아래 사진 두장을 보시면 이해가 편하시리라 생각이 됩니다.

출처 : 국토교통부

위 사진은 국토교통부 홈페이지에 올라와있는 글을 캡쳐한것인데요 경남 밀양에 '나노 융합' 국가산업단지 들어선다 라는제목으로 사업개요에 대한 부분과 자세한 내용들의 글이 있는데요 아래 보시면 제1 유형의 표시가 있습니다 붉은색 박스 작은녀석은 원문에 있던 표시구요 눈이 안좋으신 분들을 위해서 확대해보았습니다. 아래 사진은 청와대 홈페이지에 나와있는 보도자료를 캡쳐했습니다.

출처 : 청와대

위 사진은 청와대 홈페이지 보도자료를 캡쳐했는데요 문재인 대통령, 한-미 비즈니스 서밋 참석 결과에 관한 보도자료입니다. 문재인 대통령께서 미국을 순방하셨다는 관련 보도뉴스입니다 이곳에도 공공누리 저작물 자유이용허락 제 2유형의 표시가 있네요 붉은색 박스를 확대해보았습니다

이처럼 정부부처나 지자체 공공기관등 홈페이지에 가시면 위처럼 공공저작물 자유이용 허락 표시기준에 관한 표시를 자주 보실 수 있는데요 좋은 취지로.. 혹은 정보공유목적으로 포스팅을 했는데 법적인 문제가 생길 수 있으며 또 이를 악이용할 경우를 예방하기 위함이 아닌가 싶네요 공공저작물 자유이용 허락표시 기준안을 잘 확인하셔서 실수하시는 일이 없으시길 바라고 궁굼하신 분들의 궁굼증이 잘 해결돼었으면 하는 바람이 있습니다^^ 이글이 도움이 되셨다면 아래 공감버튼 부탁드려요^^

국민건강보험료 어떻게 산정되나?! 기준과 계산 방법 안내

오랜만에 비가 내리는 오후입니다 이 더운 여름에 소나기는 더위를 씻어주는 소중한 역할을 하는데요 전국적으로 비가 좀 많이 와서 가뭄이 해결됐으면 하는 작은 바램이 있습니다 오늘은 국민건강보험료가 어떻게 산정되는지 그리고 국민건강보험료 계산방법에 대해 알아보려합니다 국민건강보험은 4대 사회보험의 하나로 질병이나 부상등으로 발생한 고액의 진료비로 인한 부담을 방지하기 위해 국민들이 평소에 의료보험료를 납부하고 보험자인 국민건강보험공단이 이를 관리 및 운영한다 피요시 보험금을 제공함으로써 진료비를 인하 가계부담을 줄여주는 사회보장제도입니다.

국민건강보험은 크게 지역가입자와 직장가입자로 적용대상을 나눠서 구분하는데요 건강보험료의 산정 기준과 계산방법에 있어 다소 차이가 있습니다 직장가입자는 사업자의 근로자 및 사용자와 공무원 및 교직원 그리고 그 피부양자로 구성되고 지역가입자는 직장가입자를 제외한 자를 대상으로 합니다 국민건강보험료 산정기준과 계산방법을 소개해드리겠습니다.

위 사진은 네이버 포털 사이트 검색창에 '국민건강보험공단'을 검색해서 국민건강보험공잔 홈페이지에 들어간 사진을 캡쳐해둔 사진인데요 1번은 네이버 검색창 2번은 국민건강보험공단 홈페이지창입니다 국민건강보험공잔홈페이지에서 '자주찾는 메뉴'중 '사이버민원센터'를 눌러주세요

사이버민원센터 페이지에서 건강보험안내 1번을 선택하시고 그속에서 보험료 보과/산정을 클릭해주시면 되구요 처음에 말씀드렸듯이 국민건강보험료 산정기준은 지역가입자와 직장가입자가 산정기준이 다르다고 말씀을 드렸습니다 먼저 지역가입자 산정기준과 계산방법을 알아보도록 하겠습니다.

지역 가입자의 건강보험료 산정방법으로는 부과요소별 합산점수인 보험료부과점수에 점수당 금액을 곱하여 산정되는데요 가입자의 소득 재산(전/월세 포함, 자동차 포함) 생활수준 및 경재활동 참가율을 참작하여 정한 부과소요별 점수를 합산한 보험료부과점수에 점수당 금액을 곱하여 보험료 산정 후 경감율 등을 적용하여 세대 단위로 부과하게 됩니다 부과요소는 소득과 재산 및 세대원의 성별과 연령에 따라 달리 부과되며 연소득 500만원을 기준으로 달리 적용됩니다.

연소득 500만원 이하 세대에 대해서는 생활수준및 경재활동참가율 + 재산(전,월세포함)자동차(배기량기준)를 합산한 부과점수이며 연소득 500만원 초과 세대에는 소득 + 재산(전,월세포함)+자동차를 합산한 부과점수로 보험료 부과점수를 산정합니다 월 건강보험료는 부과점수 ×점수당금액(179.6원)이다. 지역가입자 노인 장기요양보험료 산정방법으로는 노인장기요양보험료=건강보험료(건강보험료는 경감 또는 면제되는 보험료를 공제한 금액) × 장기요양보험료율(6.55%)로 산정합니다. 연도별로 지역보험료 부과점수당 금액은 2008년부터 현재까지 부과점수당 금액이 달리 책정되었으므로 상단 사진속 연도별 부과점수당 금액표를 참고하시면 됩니다.

직장인 가입자의 보수월액 보험료는 소득 금액에 따라 보험료를 부과하는 것이며 전년도 신고한 보수월액으로 보험료를 부과한 후 당해연도 보수총액을 신고 받아 정산하는 방식을 채택하고 있습니다 보수월액에 포함된 보수를 제외한 소득(보수와소득)이 연간 7200만원을 초과하는 직장가입자에게는 보수와 소득을 기준으로 소득월액보험료를 부과하고 있습니다.

직장인 가입자 건강보험료 산정기준과 계산방법은 보험료부과/산정 페이지에서 직장인 가입자 탭을 클릭하시면 직장인 가입자의 보험료 산정 방법에 대해 확인하실 수 있는데요 '보험료산정메뉴를 클릭하시면 됩니다 2017년도 기준 보수월액 보험료는 보수월액×보험료율(6.12%=근로자 3.06% + 사용자 3.06%)이고 2017년 소득월액 보험료는 (소득월액×보험료율(6.12%))×50/100입니다  보수월액은 직장가입자가 당해 연도에 받은 보수총액을 근무월수로 나눈 금액으로 상한선과 하한선이 있는데 하한선은 보수월액이 28만원 미만은 28만원을 적용하고 상한선은 보수월액이 7810만원을 초과하는 경우에는 7810만원을 적용한다.

국민건강보험료 계산방법은 좌측 세로메뉴바에 보시면 4대 사회보험료계산을 눌러 용ㅇ하실 수 있는데요 국민건강보험료 지역가입자와 직장 가입자 그리고 직장 가입자 소득월액 보험료 계산하기 3가지 방법에 대한 부분을 선택해서 계산하실 수 있는데요 위 사진속 붉은색 네모박스와 파란색 네모박스 그리고 녹색 네모박스를 따라하시면 됩니다 1, 지역가입자 2, 직장 가입자 3, 직장 가입자 소득월액 보혐료 계산하기 중 하나를 선택하시고 4번 네모박스안 보험료 계산하기를 클릭하시면 됩니다 예로 직장 가입자 계산하기를 한번 해보겠습니다.

직장보험료 계싼 페이지에서 조회년월과 보수월액 그리고 장기요양보험경감여부를 설정하신후 조회하기를 누르면 되는데요 아래 보험료 산출방법과 연도별 보험료율 경감된 장기요양보험료 산출방법과 장기요양보험료 경감대상에 대한 안내사항이 있습니다 저는 월평균 보수월액을 500만원으로 선정을 해봤습니다 500만원 받아보고 싶어서 ㅋㅋ

직장인가입자 보험료 산출방법은 건강보험료의 경우 월보수월액 × 건강보험료율(심원 미만 버림), 장기요양보험료의 경우 건강보험료 × 장기요양보험료율 (십원 미만 버림)입니다. '연도별 보험료율' 항목에서 연도별 건강보험료와 장기요양보험료율을 확인하실 수 있습니다.

어렵게만 느껴졌던 국민건강보험료의 부과 및 산정기준과 함께 계산방법을 알아봤는데요 의료보험료가 부유한 사람들 편에서 도움을 주고 있구나 하는 생각이 들었습니다 가난한 사람의 편에서 도움을 줬더라면 더 좋았으리라 생각이 되는데요 앞으로 변화해야 할 부분이 아닌가 싶네요 오늘 알아본 국민건강보험료의 부과, 산정 기준과 계산방법은 일일이 계산하시라는게 아니라 궁굼해하셨을 분들에게 도움이 되었으면 하는 바램에서 포스팅을 했습니다

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여름에 더 심한 불면증 해결방법과 숙면에 도움을 주는 과일

요즘 같은 더운날에는 그더위가 밤에도 이어지지요 열대아가 시작되는 초기에는 낮에는 덥고 밤에는 제법 쌀쌀한 날씨가 이어지는데요 이것도 잠깐 시간이 지나면 밤 늦게까지 무더위 이어지는데요 이렇게 무더운 여름에 불면증이 더욱 심해지는 시기이기도 합니다 불면증은 단순히 잠을 못자는걸로 끝나는게 아니라 그 다음날 일상 생활의 전반에 영향을 기칩니다 아침에 개운한 기상이 아니라 나른하고 기운이 없는 것은 물론이고 충분한 수면을 취하지 못해 불쾌지수까지 높아질 수 있습니다 더위와 싸우고 불면증과도 싸워야 하는 분들에게 불면증 해결 방법을 알려드립니다.

불면증은 흔히 여러 요인으로 인해 발생하기 때문에 불면증을 겪는 개인에서 원인을 정의하는 것은 복잡한 일이다 이런 저런 이유로 잠을 한 두 번 못 자면서 시작된다 습관적으로 잠을 이루지 못하거나 수면의 양과 질에 문제가 있는 경우 가벼운 불면증 증상은 회복하기 어렵지 않지만 만성적인 불면증으로 이어지면 두통 신경쇠약 소화불량 등의 증상이 나타날 수 있는데요 이러한 증상들은 일상생활에서 학업이나 업무 대인관계에도 나쁜 영향을 미칠 수 있어 주의해야 합니다 불면증이 아주 심한 경우 아니거나 계절적 요인이 원인이라면 약물보다는 생활습관 개선을 통해 해결할 수도 있습니다.

불면증의 주요 원인중 하나로 계절의 변화를 가장 많이 꼽을 수 있는데요 여름철에 찾아오는 불면증은 밥까지 이어지는 높은 기온과 습도로 인해 불쾌지수가 높아져 수면을 방해하게 되는것인데요 무엇보다 여름은 일조시간이 길어져 생활리듬을 갑작스럽게 변화시키기도 하는데요 해가 일찍 뜨기 때문에 빨리 기상하게 되고 해가 늦게까지 이어지기 때문에 늦은 시간까지도 신체 활동을 하는 경우가 많아 쉽게 잠을 이루기 어려운 경우가 생기는 것입니다

불면증을 이겨내는 습관으로는 카페인을 함유하고 있는 음료와 식품을 점심 이후에는 피하면 좋다 불면증이 있는 사람들 중에 낮동안 피로감을 줄이기 위해 습관적으로 카페인을 섭취하는 경우가 있으므로 주의가 필요하며 낮에 가볍게 운동하는 것이 좋다 어느정도 신체적 피로가 있어야 잠이 잘 오기 때문이다 몸보다 뇌를 지나치게 많이 쓰며 살아가는 현대인들은 운동을 통해 정신과 몸의 균형을 맞추는 것이 필요하다 또 낮에 야외에서 햇빛을 쬐는것도 좋다 밝은 빛에 노출되는 시간이 길면 몸에서 세로토닌이라는 호르몬이 분비되서 낮 동안에 완전히 깨어 있게 된다 그 결과 상대적으로 밤에 깊게 잠이 든다 트기 적당한 햇볕 노출은 수면유도물질인 엘라토닌을 밤에 더 잘 분비되게 하며 숙면을 취할 수 있게 해준다

잠이 오지 않는다고 술을 마시는 것은 미해야 한다 술은 일시적으로 잠을 오게 하지만 술이 깨면서 잠도 갠다 결국 더 못 자게 만든고 술을 마시는 경우 오히려 깊은 잠을 자는데 방해가 된다고 한다 잠이 오지 않을 땐 이부자리를 박차고 나와야 한다 잠을 자지 않는 상태에서 억지로 잠자리에 오랫동안 누워있으면 수면리듬이 흐트러지면서 잠을 더 못자게 된다. 이때 독서나 가벼운 목욕 등의 다른 활동을 해 보다가 잠이 오는 기미가 보이면 다시 잠을 청하는 것이 좋다

사람마다 숙면을 취할 수 있는 조건이 조금씩 다르다 사실 본인 수면 패턴에 맞는 적정 온도와 습도 조도를 설정하고 통풍과 땀 흡수에 도움을 주는 편안한 옷을 입는것이 좋다 그리고 여름철이라고 해서 실내온도를 낮게 해서 자는 것도 좋은것만은 아니다 체온이 낮아지면 다시 체온을 올리기 위해 신체활동이 일어나 숙면을 취하기 어려워진다

마지막으로 숙면에 도움을 주는 음식을 섭취해 주는것인데요 체리와 바나나 우유 등이 있습니다 체리는 엘라토닌이 함우돼 생체 리듬 조절에 도움을 줍니다 따라서 계절적인 요인으로 잠을 이루기 어려운 여름에 먹으면 수면을 유도하는 작용을 해 불면증에 효과적입니다 바나나는 천연 수면제로 불리기도 하는데요 바나나에 들어있는 트립토판이라는 아미노산은 수면 호르몬인 엘라토닌과 세로토닌 분비를 촉진한다 또한 근육이완에 도움이 되는 마그네슘이 풍부해 숙면에 도움을 줍니다 우유는 잠들기 전 따뜻하게 데워서 먹는게 좋다 우유역시 숙명네 도움을 준다고 많은 분들이 알고 계실텐데요 우유 역시 트립토판이라는 성분을 갖고 있어 세로토닌 분비를 축진해 불안감을 해소하고 안정을 취하는데 도움을 줍니다.

여름밤에 무더위와 싸워야 하고 또 여름에 찾아오는 불청객 불면증은 길어진 일조시간에 따라 생체 리듬이 변하고 밤 늦게까지 이어지는 고온다습한 환경으로 인해 잠을 이루기 쉽지 않은 계절인데요 그만큼 낮 시간에 신체활동이나 두뇌 활동을 늘려 몸과 뇌를 피곤하게 하는 것이 필요합니다 더운 여름밤 꿀잠에 빠져들 수 있는 방법들은 무수히 많습니다 다만 숙면을 취하기 위한 노하우가 필요합니다 작은 실천으로 불면증을 이겨내봅시다^^

포토샵 JPEG 데이터 분석 문제 / JPEG DATA 오류 해결방법

오랜만에 포토샵 관련 포스팅을 해보는데요 괜찮은 예전에 찍어둔 사진들중 포토샵으로 작업을 좀 하려고 사진을 불러왔는데 'JPEG 데이터의 분석 문제로 인하여 요청한 사항을 완료할 수 없습니다.' (Could not complete your request because of a problem parsing the jpeg data)라고 나오는거에요;; 이런 황당한일이 내가 찍은 사진인데 왜?! 라는 생각이 들었는데 그 사진은 복사본인지라 원본은 집에 있고 왜이러지 하고 이것저것 찾아보는데 알씨로는 파일이 또 열리더라구요 -0-;; 이런 황당한일이 다있나 그래서 포토샵으로 몇번을 다시 해봤는데 똑같은 JPEG 데이터 분석 문제로 인하여.... 아~ 뭔가요 하고 찾아봤더니 별문제 아니더라구요 오늘은 이런 포토샵 데이터 분석 문제에 대한 오류 해결방법을 알아보도록 하겠습니다.

포토샵에서 사진을 불러왔는데 이러한 메세지가 나오는 경우 제대로 다운이 되지 않았거나 파일이 손상된 경우 발생할 수 있는 경우라고 합니다 그렇다고 파일을 삭제해야 하는건 아니구요 미리보기나 알씨 등 사진을 보는 프로그램을 통해서는 볼수 있지만 포토샵에서 열때 오류가 발생할 수 있다고 합니다 요런 상황에서 쉽고 빠르게 해결하는 방법을 소개해드리겠습니다 사진이 몇장 있으나 보기 쉽게 편짐하느라 안돌아가는 머리 굴렸으니 급하신 분은 사진만 보셔도 좋구요 이해가 안가신분은 찬찬히 읽어보시면 쉽게 이해하시리라 생각되네요 

포토샵에서 JPEG 데이터 분석 문제로 파일이 안열릴경우 탐색기를 열어서 해당 파일이 있는 곳으로 이동합니다 그리고 해당파일에 마우스를 올려놓고 마우스 오른쪽 버튼을 눌러서 편집을 누릅니다. 제 PC의 경우 그림판에 사진이 열렸습니다 사진을 취미로 한지 15년이 넘어가는데 포토샵으로만 편집해봤지 이렇게 그림판으로 편집한다는 생각을 해본적이 없어 조금 생소하긴 합니다만 일단 열렸으니 다행이네요

그림판에 사진이 열리면 아래 사진처럼 1번부터 순서대로 따라하시면 되는데요 일단은 그림판에 열린 사진을 전체선택을 해줘야 합니다 단축키로 Ctrl+A키 인데요 혹 단축키를 모르시는 분은 1번 붉은 박스 속에 선택 밑에 아래향해있는 삼각형 모양을 누르시면 선택도형이 뜨는데요 그곳에서 모두 선택을 눌러줍니다 그럼 사진 주변으로 선이 생기는걸 볼수 있는데요 그상태에서 사진을 복사해야 합니다 그림판 복사 단축키는 Ctrl+C키를 누르시면 되구요 혹 나는 단축기 그딴거 모른다 라는 마인드이신분은 사진위에 마우스를 올리고 마우스 오른쪽 버튼을 누르면 3번화면처럼 나옵니다 그곳에서 복사 버튼을 누르시면 됩니다.

자 복사하셨다면 포토샵을 실행시켜줍니다 포토샵에서 새로만들기를 해야 하는데요 요기 단축키는 Ctrl+N키이구요 혹 단축기가 아닌 분들은 포토샵 좌측에 파일을 누르면 그곳에 새로만들기 탭이 뜹니다 새로만들기를 하면 아래사진 처럼 새로만들기에 대한 부분이 나옵니다 여기서 네모 점선박스를 보시면 폭과 넓이수치가 과도하게 넓게 나오는데요 이건 그림판에서 편집했던 사진 사이즈가 자동으로 인식해서 새로만들때 적용되는 부분입니다.

새로만들기로 창이 열렸다면 붙여넣기 해야 하는데요 이건 무조건 단축기 쓰세요 ㅋㅋ 마우스로 하는법이 몇번 해보다패쓰했습니다 붙여넣기는 Ctrl+V를 누르면 아래 두장사진중 위에것처럼 포토샵에 사진이 나왔습니다 올레~ 여기까지 하셨다면 이미 75% 성공입니다 ㅋㅋ 자 새로만들어서 붙여넣기까지 하셨다면 이 사진을 포토샵에서도 잘 열리게 저장을 해야 하는데요 포토샵 좌측 파일에서 다른이름으로 저장 탭을 눌러줍니다 단축키로는 Shift+Ctrl+S를 누르시면 다른 이름으로 저장을 하실 수 있습니다.

다른 이르믕로 저장을 하면 창이 하나 열리는데요 여기서 체크해줘야 할 부분은 파일 형식과 파일이름에 대한 부분을 수정해줘야 합니다 평식은 JPEG로 선택을 해주시고 파일이름은 쉽게 알아볼 수 있는 이름으로 저장하시면 됩니다

예전에는 사진을 그냥 막 저장했는데 시간이 지나고 못찾는 불상사가 발생했기에 이번에는 기존 파일명 앞에 수정본이라고 붙여뒀습니다 이런 작은 습관이 필요할때 바로바로 확인하실 수 있으니 귀찮으시더라도 5초만 투자하시면 훗날 당황하지 않을 수 있습니다. 수정본이라는 이름을 앞에 붙여놓고 이게 제대로 연리는지 확은을 해봐야겠지요 포토샵에서 파일-열기를 눌러서 저장해놓은 폴더로 가서 파일을 열어보시면 제대로 되었는지 확인하실 수 있구요 포토샵 열기 단축키는 Ctrl+O 입니다

사진이 하나 뜨긴 떴는데 이게 제대로 된건가 확인을 하실 수 있는 방법으로 아래 사진을 준비했습니다.아래 보시면 사진 파일명에 수정본으로 시작하는게 보이시죠!? 포토샵에서 안열렸던 사진이 딱 30초만에 포토샵에서 열렸네요 아옹 기분좋아라 ㅋㅋㅋ 처음에 'JPEG데이터의 분석 문제로 인하여 요청한 사항을 완료할 수 없습니다.( Could not complete your request because of a problem pasing the JPEG data.)문구를 보고 "뭐여? 씨~"이런상황이였는데 이상황 정리하는데 딱 넉넉히 1분이면 되리라 생각되네요 이 포스팅을 읽는 시간까지 2분정도면 충분하리라 생각되네요

허술한 포스팅이지만 저와 같이 포토샵에서 사진이 안열려 당황하신 분들에게 조금이라도 도움이 되었으면 하는데요 혹시라도 도움이되셨다면 아래 공감버튼 한번 시원하게 눌러주세요^^

세계에서 가장 강력한 무기 7종류

어제 군함도 포스팅을 하면서 이것저것 뉴스기사를 보던중 봤던 무기에 관한 기사를 몇개 읽었는데요 세계에서 가장 장력한 무기의 종류로 몇가지 나와있는 정보를 함께 포스팅 해봅니다 자주 듣는건아니지만 이러다 3차세계대전이 일어나는게 아니냐?! 라는 말을 많이 들었는데요 먼나라 얘기로만 생각하다가 무기의 종류와 위력을 보고나니 간담이 서늘해지네요 세계에서 가장 강력한 무기 7종류를 소개해드릴까 합니다

1. 차르봄바

인류가 만든 가장 파괴적인 무기로 손꼽히는 차르붐바는 1961년 소련이 만든 수소폭탄이다. 실제 사용이 아닌 미국에 시위하기 위한 것이었다. 기존의 부품을 활용하였기에 설계와 제작에 14주밖에 걸리지 않았다 무게는 27t, 길이 8m, 지름 2m였다. 거대한 크기 때문에 이 폭탄을 나를 투플레프 Tu-95폭격기의 수납 격실의 문을 제거하는 개조를 해야 했다. 미국에서는 58Mt(메가톤)로 계산했지만 이후 1991년 소련이 붕괴되고 공개된 소련의 자료에서는 50 메가톤으로 나왔다 처음 차르봄바를 설꼐할 때 100메가톤으로 계획했지만 낙진의 위험이 커서 50메가톤으로 줄였다.  이 폭탄의 위력은 히로시마에 떨어진 핵폭탄의 3800배에 달했다. 폭발 실펌 당시 버섯구름의 높이는 60km, 폭 30~40km 였다. 100km 바깥에서도 3도 화상에 걸렸으며 1000km이상 떨어진 필란드 가정집의 유리창이 깨질 정도였다.

2. 모든 폭탄의 아버지 (ATBIP)

모든 폭탄의 아버지 (Father of All Booms)의 정식 명칭은 ATBIP(Aviation Thermobaric Boom of Increased Power)다 러시아가 2007년 미국의 '모든 폭탄의 어머니'에 대응해 만든 폭탄이다. 이 폭탄의 위력은 '모든 폭탄의 어머니'보다 4배 더 강력하지만 무개는 7.8t로 '모든 폭탄의 어머니'보다 더 적게 나간다. 기화폭약을 이용한 폭탄으로서는 사상 최대급의 파괴력을 지닌 것으로 미국의 MOAB를 의식해 FOAM으로 별명을 붙였다. 러시아는 개발 당시 현존하는 최강의 비핵폭탄으로 방사능 오염 등의 부작용이 박생하지 않는다고 주장했다 이 폭탄의 폭발 반경은 약 330m이다

3. 대륙간탄도미사일 SS-18

대륙간탄도미사일 사정거리가 6400km 이상되는 탄도미사일을 말한다 SS-9를 개량한 대형 ICBM이다. 액체연로, 콜드 발사방식으로 로켓엔진으로 추진, 대기권 밖의 비행에 목표물을 공격한다 세계에서 가장 강력한 대륙간탄도미사일은 '사탄'이라는 별명을 가지고 있는 러시아의 SS-18미사일이다 최대 사거리는 만 6000km이며 500~700kmt급 핵탄두 10발을 탑재할 수 있다. 700kmt은 히로시마에 떨어진 핵폭탄의 45배에 달하는 위력이다. '사탄'은 최근 인공위성을 궤도에 올리는 우주발사체로도 활용되고 있다.

4. 트라이던트 잠수함발사탄도미사일

미국이 개발한 잠수함발사탄도미사일(SLBM) 트라이던트II는 사정거리가 1만1300km에 달한다. 무게는 60t, 길이는 13.41m 지름 2.11m이며 시속 2만1000km로 비행한다. 목표물을 90m의 오차범위에서 타격할 수 있다. 미국은 오하이오급 전략 핵잠수함에 트라이던트II를 24기나 적재하고 있다. 트라이던트II에는 탄두 14개를 장착할 수 있는데 각 탄두는 히로시마 폭탄의 여덜 배의 파괴력을 가진다.

5, 프레데터 B

프레데터B(MQ-9 리퍼)는 최첨단 무인 공격기다. 미국 방산업체 제너럴어토믹스가 만들었으며 소리없는 암살자라는 별명이  지상 폭격과 공중전이 벌이고 치명적인 전자파와 방사선 무기도 장착할 수 있다. 최대이륙중량 4.7t 최대 체공고도 15km로 기존 MQ-1 프레데터의 115마력 엔진 성능보다 8배나 뒤어난 최신 고출력엔진을 보유하고 있다 속도도 3배나 더 빠르다 최근에는 미국 병사의 희생없이 아프가니스탄과 이라크의 테러조직을 괴멸하는 전과를 올렸다. 하지만 전쟁터에서 멀리 떨어진 곳에서 컴퓨터 게임하듯 드론을 조종할 수 있어 과도한 인명 살상을 초래한다는 지적을 받고 있다. 

6. 나미츠급 항공모함

나미츠급 한공모함(Nimitz class aircraft carrier)은 인류가 만든 가장 거대하고 강력한 군함이다 미국 해군의 핵추진 항공모함으로써 현재 10척이 운용되고 있다. 축구장 3개를 합쳐놓은 크기의 비행갑판을 갖췄으며 승선인원은 6000명에 이른다 또 70여 대의 전투기와 각종 지원기, 토마호크 순항미사일 등을 탑재할 수 있다. 항공모함 1척만으로 웬만한 국가의 국방력을 능가하는 셈이다. 이 항공모함 전력은 전 세계 공해상 어디서나 대규모의 병력과 항공기 전략무기 운용이 가능하다.

7. 생화학 무기

생화학무기는 생물무기와 화학무기로 구분된다. 생물무기는 티푸스, 콜레라, 탄저병, 보툴리누스균 등이며 화학무기는 최루가스, 고엽제, 사린가스 등이 있다. 생화학 무기는 핵폭탄보다 저렴한 가격으로 생산할 수 있으면서도 핵무기보다 훨씬 강력한 위력을 발휘한다. 미국 랜드연구소브루스 베넷 박사는 서울 30㎢ 지역에 탄저균 10kg을 살포했을 경우 최고 90만명, 사린가스 1톤을 7.8㎢ 지역에 뿌릴 경우 23만 명의 사망자가 발생할 것이라고 예상했다. 생화학무기는 그 어떠한 경우에도 사용해서는 안되는 무기로 2012년 기준 188개국이 화학무기의 사용을 금지하고 폐기하는 화학무기금지조약을 비준했다. 하지만 북한, 이스라엘, 이집트, 시리아 등ㅇ느 화학무기금지조약에 가입하지 않았다. 북한은 20여 종에 달하는 화학무기를 5000여 톤이나 보유하고 있는 것으로 알려졌다.